РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ. Курпатов, Скоромный / "Под грифом"

Linux

С Андреем Владимировичем разобрали основные типы пищевых расстройств, таких как:

ЭКСТЕРНАЛЬНОЕ пищевое поведение, когда прием пищи происходит неосознанно, при виде пищи, вне зависимости от того, голоден человек или нет.

ЭМОЦИОГЕННОЕ пищевое поведение, когда еда является «пилюлей» от стресса, проблем и обид.
Одно из самых распространенных расстройств в современном мире, между прочим.

ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЕ пищевое поведение, когда
избыточные пищевые самоограничения и бессистемные строгие диеты, приводящие порой к анорексии, булимии и прочим проблемам.

Удивительно, что до сих пор этим проблемам уделяется крайне мало внимания!

При подобных расстройствах стандартное решение проблемы в виде постепенного ограничения (или увеличения) калорийности только усугубит ситуацию.

Поговорили и про прочие негативные пищевые привычки, такие как, например, доедать содержимое тарелки до конца, не оставлять хлеб (грех же), вечернее переедание и пр

——————————————————————————————
Андрей Курпатов:
youtube:
www.youtube.com/andreykurpatov
инстаграм:
https:/www.instagram.com/kurpatov_official
——————————————————————————————
Лучший сервис по доставке здоровой еды: mfkitchen.ru/ Скачать приложение: appsto.re/ru/xqcd9.i
✓ Подписка на канал: goo.gl/TsuyA1
——————————————————————————————
Андрей Скоромный.
Instagram: instagram.com/skoromnyy
—————————————————————————————
Репостим, комментим, лайкаем! ;)

— Магазины Biotechusa в Москве:

VEGAS КРОКУС СИТИ
143407 Moscow
МКАД внешний 66 километр

АФИМОЛЛ Сити
123317 Москва
Пресненская наб., 2

МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ
121099 Москва
Смоленская площадь‚ д. 3

Либо онлайн у официальных дистрибьюторов:
kickoff.ru
‪sportexpress.org

Как создать собственный сервер обмена мгновенными сообщениями в Linux

Linux

Вы узнаете, в чем преимущества собственного сервера для мгновенных сообщений. Мы расскажем, как настроить Openfire на Debian / Ubuntu и RHEL / CentOS Linux.

Узнаете:

важность сервиса мгновенных сообщений для эффективной работы сотрудников компании;
в чем заключается проблема безопасности и конфиденциальности данных компании;
что такое Openfire;
как установить Openfire в Ubuntu / Debian и RHEL / CentOS;
как установить и настроить Spark Client.

Мы проводим мастер-классы и курсы для того, чтобы Вы могли получать новые знания, навыки и зарабатывать больше. Приходите на онлайн-трансляцию и задавайте любые вопросы по трудоустройству. Возможно, ответ из этого мастер-класса поможет Вам выйти на новый уровень зарплаты в 2020 году.

Жду Вас в четверг, 23 апреля в 13:00 Лондон, 15:00 Киев/МСК, 18:00 Нур-Султан.

Курсы Cisco, Курсы администрирования Linux

Академия Cisco (http://edu-cisco.org) проводит авторизированные тренинги, практикумы Cisco, компьютерные курсы Cisco Киев, курсы циско Киев, Cisco курсы Киев, курсы циско (http://edu-cisco.org), курсы CCNA, CCNA курсы, курсы CCNA киев (http://edu-cisco.org) — курсы Cisco, Cisco курсы (http://edu-cisco.org), курсы cisco киев цена, ccnp курсы киев кпи, cisco сертификат цена, занимается подготовкой специалистов для реализации высокоинтеллектуальных проектов в области инфокоммуникационных технологий.

Ответы на часто задаваемые вопросы: edu-cisco.org/docs/welcome.pdf

Таким образом, если Вы ищите курсы Cisco Киев (http://edu-cisco.org), курсы Cisco онлайн (дистанционно), курсы Cisco КПИ, курсы Cisco Шевченко, курсы Cisco НАУ, курсы Cisco Укртелеком, академия Cisco Чернигов, курсы Cisco Сумы, курсы CCNA Луганск (http://edu-cisco.org), CCNA курсы Cisco Харьков, курсы CCNA Полтава, курсы Cisco Днепопетровск, академия Cisco Донецк (http://edu-cisco.org), курсы Cisco Запорожье, академия Cisco Херсон, курсы Cisco Николаев, курсы Cisco Одесса, курсы Cisco Симферополь (http://edu-cisco.org), курсы CCNA Севастополь, CCNA курсы Кировоград, курсы Cisco Черкассы, курсы Cisco Винница, академия циско Житомир, курси CCNA Хмельницький (http://edu-cisco.org), курси Cisco Тернопіль, Cisco курси Рівне, курси Cisco Луцьк (http://edu-cisco.org), курси Cisco Львів, курси CCNA Ужгород, курси Cisco Івано-Франківськ, Cisco курси Чернівці (http://edu-cisco.org), Cisco оборудование онлайн, оборудование Cisco CCNA удаленно, дистанционно (http://edu-cisco.org).

У нас вы можете пройти курсы Cisco Москва (http://edu-cisco.org), курсы Cisco СПб (Санкт-Петербург), CCNA курсы Cisco Новосибирск (http://edu-cisco.org), Академия курсы Cisco Екатеринбург, курсы CCNA Нижний Новгород, курсы Cisco CCNA Казань (http://edu-cisco.org), курсы Cisco Самара, Cisco курсы Омск, CCNA курсы Челябинск (http://edu-cisco.org), Академия Cisco Ростов-на-Дону, курсы CCNA Уфа, курсы Cisco CCNA Волгоград (http://edu-cisco.org), курсы Cisco Красноярск, Cisco курсы Пермь, CCNA курсы Воронеж (http://edu-cisco.org), курсы Cisco Минск, курсы CCNA Гомель, курсы Cisco CCNA Могилев (http://edu-cisco.org), курсы Cisco Ташкент, Cisco курсы Баку, CCNA курсы Алматы, Алма-Ата (http://edu-cisco.org), Академия Cisco Ереван, курсы CCNA Астана (http://edu-cisco.org), оборудование Cisco он-лайн (удаленно).

Курсы Linux LPI(http://edu-cisco.org), курсы Linux LPI Киев, Linux курсы Киев, вебинары курсы Linux, Курсы Linux, курсы Linux КПИ(http://edu-cisco.org), курсы администрирование Linux, курсы администратора Linux, курсы Linux в Москве(http://edu-cisco.org), Linux курсы онлайн, курсы Linux LPIC-1(http://edu-cisco.org), курсы LPI Киев, курсы LPI Москва(http://edu-cisco.org), курсы LPI(http://edu-cisco.org), курсы Linux LPI(http://edu-cisco.org), курсы LPI базовые, курсы Linux онлайн(http://edu-cisco.org), курсы Linux online (удаленно), курсы Linux(http://edu-cisco.org), курсы Linux Киев, курсы Linux Москва(http://edu-cisco.org), курсы Linux СПб, курсы администрирование Linux(http://edu-cisco.org).

edu-cisco.org

vk.com/educisco

www.facebook.com/educisco

twitter.com/educisco

e-mail: info@edu-cisco.org

skype: edu-cisco.org

tel. 38-097-241-79-18

Метаданные: Невидимая информация о файлах

Linux

Лучший антивирус — grizzly-pro.ru/
Наш Telegram канал — t.me/overlamer1
Второй канал — www.youtube.com/c/igorover
Паблик — overpublic1 — vk.com/over_view

Заказать рекламу вы можете здесь:
bit.ly/2nChGY8

Инстаграмчик здесь:
www.instagram.com/overbafer1

AliExpress в рамках закона [Bad AliExpress]:
vk.com/public137607137

Некультурный AliExpress:
vk.com/public146011210

Пентесты имитируют известные способы сетевых атак. Успешность теста на проникновения во многом зависит от полноты и качества составления профиля жертвы. Какими сервисами и программами пользуется жертва? На каких протоколах и портах у нее есть открытые подключения? С кем, как, и когда она общается? Почти все это можно получить из открытых источников.
Приступим к сбору информации. В качестве эксперимента я выбрал Пентагон, да, действительно сайт пентагона. Это наша учебная цель, о которой мы постараемся накопать как можно больше информации.
Чтобы заняться социальной инженерией, нам потребуется собрать базу почтовых адресов в домене жертвы. Заходим на сайт пентагона и переходим в раздел с контактами.
Видим, что здесь в принципе нет никакой электронной почты. НО мы её найдем. Для этого воспользуемся утилитой theHarvester.
В Кали эта программа уже есть, я прогнал 500 запросов по всем известным поисковикам, чтобы найти информацию о email. И как не странно — данная утилита свое сделала! Мы нашли 24 почты людей из пентагона, вместо нуля.
Далее используем программу FOCA. За 1 минуту документов нашлось 361, из них я смог узнать:
58 юзеров, которые чаще всего ставят имя своего же профиля как логин к какой-нибудь информации. Скажем для авторизации в базе данных пентагона.
Так же нашлось 49 папок, некоторые из них сетевые жесткие диски.
5 сетевых принтеров
8 программ, точно установленных на компьютерах. Из них можно выявить самые слабые, подверженные той или иной уязвимости, чтобы эксплуатировать при атаках.
3 персональные (не публичные) электронные почты.
И 4 компа, с операционной системой. Организации редко проводят апгрэйды, поэтому велика вероятность наличие системы с критическими уязвимостями.
Но это была лишь одна минута тестирования.

Стоит ли становиться сисадмином или девопс инженером?

Linux

бляди нижневартовска — так сказать мужской досуг, запретных скрытых тем !


Индустрия развивается стремительно, и если пять лет назад можно были идти в админы просто умея устанавливать Windows, то сейчас требования сильно изменились.
Немного погружаемся в историю изменения ИТ-среды, обсуждаем текущие тренды и требования, прогнозируем перспективы на ближайшее будущее.

Главный посыл — на нашу жизнь работы хватит, но если хочется быть высоко востребованным и с прекрасной зарплатой: надо учить программирование, становиться настоящим DevOps/SRE.
Читать дальше →

Сравнение LG V30 и Samsung Galaxy Note8 или как корейцы рынок "лопат" деребанят

Linux

★ LG V30 цена в Украине: fas.st/NK_lx
◓ LG V30 купить в России: fas.st/8EgLFW
★ LG V30 на AliExpress: ali.ski/YlRFP
◓ Galaxy Note 8 купить в Украине: fas.st/kXbcVq
★ Galaxy Note8 купить в России: fas.st/4lk0D
◓ Galaxy Note 8 на AliExpress: ali.ski/wTTNW
letyshops.ru/Ferumm.com/ — экономь до 30% на покупках в Интернет!
letyshops.ru/Ferumm.com-toolbar — расширение Letyshops для браузера Chrome

LG не так успешны в производстве стабильно крутых смартфонов, в отличии от их корейских приятелей из Samsung. Давайте разберемся, у кого из них флагманский фаблет получился лучше. Приятного просмотра!

Galaxy Note8 обзор: youtu.be/3c3UvU_Apj0
LG V30 обзор: youtu.be/g8FrJs34Q0I

★ Проверенный способ экономить на покупках в Интернет (пользуемся сами): www.youtube.com/watch?v=Gg_FDMNZdWY

★ Бесплатный посредник по покупкам в Китае: youtu.be/Ubkd40-I5tE

★ FERUMM.COM на OLX:
www.olx.ua/list/user/605es/
olx.ua/list/user/zdjP/
olx.ua/list/user/1iZcw/
olx.ua/list/user/5URDA/

★ Помощь проекту (WebMoney):
RUB R205820868189
UAH U699849369829
USD Z095114908641
★ Карта ПриватБанк: 4731185607148589

Материал подготовлен сайтом FERUMM.COM

Покупать понравившийся гаджет или НЕ покупать? Поможем! Тебе сюда: www.youtube.com/playlist?list=PLMkfoic6ftCTN2Y-BoACXbhqllITm8ob4

Лучшие в галактике сравнения флагманов: www.youtube.com/playlist?list=PLMkfoic6ftCQA1WYcmAnCRAka8FoSsgsv

Наши крутые обзоры:
Смартфонов: www.youtube.com/playlist?list=PLMkfoic6ftCRgNKqRbYzlZI0yLBw41seq
Планшетов: www.youtube.com/playlist?list=PLMkfoic6ftCR6DUEjUbqq5yOvySwH36JE
Фотоаппаратов: www.youtube.com/playlist?list=PLMkfoic6ftCQRyJv-mFVaHwvbKikm-lTT
ПК и ноутбуков: www.youtube.com/playlist?list=PLMkfoic6ftCRHp-9y-Vr0eVbiw3GAG9Hp
Игровой техники: www.youtube.com/playlist?list=PLMkfoic6ftCTvUAdIcaodpyYrE3rHigYs

★ Подписка:
YouTube www.youtube.com/user/Ferummcom?sub_confirmation=1
Твиттер twitter.com/FerummCom
Вконтакте vk.com/ferumm_com
Instagram www.instagram.com/ferummcom/
Фейсбук www.facebook.com/pages/Ferummcom/339227512764928
Гугл plus.google.com/108882259562247531433/posts

Это видео на YouTube: youtu.be/sD_vCy5hmCo

FERUMM.COM — самый интересный YouTube-канал о нужных технологиях на понятном языке. Наша команда с радостью поможет вам подобрать отличный смартфон, планшет, ноутбук или фотоаппарат, ведь мы стараемся быть предельно близкими и откровенными со своей аудиторией. Покупать или НЕ покупать? Это к нам! Спрашивайте почаще и оставляйте комментарии под нашими видео — с радостью на них ответим :)

Трудности производства процессоров

Linux

Тик-так-тик-так-тик-так…
С чем сталкиваются производители микропроцессоров при проектировании и изготовлении чипов. В этом видео вы узнаете немного больше о мире полупроводников, законе Мура, о стратегии Тик-Так и о многом другом.

Спонсировать: www.youtube.com/channel/UCM2qHCPylAaoSjN5LAi0cHw/join
Поддержать автора: money.yandex.ru/to/41001765701452

#микропроцессор

Текст читал MORKOVICH: www.youtube.com/channel/UCyDeRJy2gt4aQCinCrBP2yg

Статья на Хабре: habrahabr.ru/company/intel/blog/108615
Автор статьи Boomburum

Мы в ВК: vk.com/nht_group
Мы в Steam: steamcommunity.com/groups/nht-group
Twitter: twitter.com/RiddleRiderOne
Инстаграм: www.instagram.com/house_of_nhti

Приятного просмотра!

Как стать счастливым? Лекция для III Форума социальных инноваций

Linux

Купить книгу «Счастлив по собственному желанию» на ЛитРес bit.ly/happiness_litres Озон.ру: bit.ly/happiness_ozonru Лабиринт.ру bit.ly/happiness_labirintru

Что такое счастье? Почему наши потребности не могут быть удовлетворены? Какие иллюзии мешают нам быть счастливыми сейчас, а не когда-нибудь? «Все, что нужно знать о счастье. Переосмысление психологии» — лекция Андрея Курпатова для III Форума социальных инноваций от 20 июня 2019.

Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры Разума», автор более сотни научных работ, двенадцати монографий и более трёх десятков популярных книг по психотерапии, философии и методологии, изданных совокупным тиражом больше 5 миллионов экземпляров, один из самых читаемых колумнистов «Сноба» snob.ru/profile/28843/blog

Андрей Курпатов в соцсетях
vk.com/av.kurpatov
www.facebook.com/av.kurpatov/
www.instagram.com/kurpatov_official/