Психология пищевого поведения или как научиться жить в стройности?


Ведущий — Валерий Владимирович Ромацкий, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, сертифицирован университетом Кембриджа (Великобритания) по вопросам изучения ожирения, один из создателей клиники «Доктор Борменталь», автор методики «Способ психологической коррекции избыточной массы тела».

Многим женщинам в наше время хочется иметь стройную и красивую фигуру. На что только они ни идут ради того, чтобы ее обрести. Большинство садятся на диеты, кто-то мучает себя изнурительными тренировками в спортзале, а некоторые даже прибегает к помощи хирургов. Но мало кто из них задумывается о том, что причина лишнего веса всегда кроется в нашей голове, и пока она не будет устранена, лишний вес будет возвращаться снова и снова.

На встрече обсуждались вопросы:
• Возможности снижения веса без диет, БАДов, подсчета калорий.
• Особенности работы психолога при избыточной массе тела: психология стройности, отношения, кулинария, антистресс.
• Подходы к снижению веса через изменение качества жизни.
• Непищевые причины избыточной массы тела: поиск и устранение.

Обучающая программа Валерия Владимировича Ромацкого «Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела)» проходит в двух форматах:
семинар-тренинг в Санкт-Петербурге www.imaton.ru/seminars/psihologicheskaya_korrekciya_narushenij_piwevogo_povedeniya_izbytochnoj_massy_tela/
вебинар или online семинар: www.imaton.ru/seminars/vebinar_psihologicheskaya_korrekciya_narusheniy_pischevogo_povedeniya_(izbytochnoy_massy_tela)/

HackIT-2016. Как проводить киберраследования? - Алексей Старов


Презентация: www.slideshare.net/HackIT-ukraine/ss-66977607
«Cybercrime» является особым направлением в области компьютерной безопасности и приватности. Это направление объединяет научные работы, которые исследуют различные сценарии атак или мошенничества, анализируют вредоносные экосистемы, обнаруживают злоумышленников и изучает их методы с целью разработки эффективных мер противодействия. В текущем докладе будут предоставлены рекомендации о том, как проводить киберрасследования, основываясь на примерах из наших работ и статей. Например, я расскажу о нашем масштабном исследовании вредоносных веб-оболочек и как мы смогли обнаружить жертв и нападающих по всему земному шару, а так же о том, как мы использовали навыки социальной инженерии, чтобы исследовать экосистему мошеннической технической поддержки, и многое другое. Моя цель состоит в том, чтобы заинтересовать научных исследователей и других представителей области ИБ в работе по направлению “Cybercrime”, в поиске различных путей предотвращения и расследования киберпреступлений. А также, показать, что подобные полезные исследования не всегда требует огромных ресурсов и сотрудничеств. Формат доклада: разговор в виде легкого семинара с элементами коллективного мозгового штурма (ноутбук не требуется). Мы рассмотрим 3 урока, из каждого выделяя полезные методы, инструменты и навыки. Язык: русский (с элементами английского).

Порты и перенаправление\открытие портов. Инструкция и объяснения на пальцах!


Что такое порты? Как их перенаправлять?
Все это вы узнаете из этого видео!

Моя группа в вк aptemka.net
Наш канал Discord aptemka.net/discord
Помочь мне денюжкой на новые видео aptemka.net/donate

Привет! Меня зовут Артём, и на этом канале я рассказываю простыми словами про серверы, сетевые технологии, сборки компьютеров и многое другое.

PS2. Ретро ужас для пиратов. Play Station 2 возможности, прошивка, чиповка Modbo 5, лучшие игры.


Для меня PS2 это консоль двух игр. Именно из за них я её однажды и захотел купить, а все остальное пришло позже.
Тайм коды по темам:
0:41 Моя история с PS2
4:07 Зачем покупать Playstation 2 в наше время
6:31 О прошивке PS2
6:44 Софтмод ПС2 (FreeMCboot) FMCB прошивка карт памяти
9:14 Чиповка Playstation 2 modbo 5.0 (MarsPro) Как разобрать.
15:01 Запуск игр с USB флешки или жесткого диска на PS2
25:50 Игры с пистолетом Guncon 2 и эксклюзивы PS2

| Флешки которые я брал для консолей |
-Металлическая (брал для PS2) ali.pub/3xik3m
-Пластиковая (брал для Wii) ali.pub/3xhwr8

В этом видео будет собрана вся информация которая нужна всем кто так же не застал PS2 в то время когда она была актуально и подумывает о покупке данной приставки сейчас. Скажу сразу если вам нужны все функции PS2 но хочется так же подключать к современным устройствам (телевизорам, проекторам) лучше уж сразу купить PS3, Так как она тоже совместима с играми PS2 и обладает современными интерфейсами для подключений (HDMI) умеет улучшать картинку (апскейл, интерполяция) но если хочется консоль чисто для кинескопного (ЭЛТ) телевизора, и максимально дешёвую, то уж тут PS2 наш лучший выбор.
Архив с диаграммами на PS2 для чипа Modbo 4.0 (5.0) vk.com/doc-43897716_524855879

Жареный карась без костей, это просто и очень вкусно! рецепты из рыбы от fisherman dv 27rus


Привет друзья, сегодня у нас снова карась и рецепт жаренных карасей без костей, Хочу сказать что таким способом можно избавиться от мелких косточек в любой костлявой рыбе, но не крупной, а среднего и мелкого размера, весом до 1 кг!!! крупную костлявую рыбу лучше не шинковать,«корбовать» тут правильная шинковка рыбы не поможет, крупную рыбу не шинкуют это может быть опасным, косточки в крупной рыбе сазане скажем не сгорят в масле, шинкуем не крупную рыбу карася, лещей, или карпа для жарки присаливаем обмазываем майонезом и жарим и получается очень вкусная жареная костлявая рыба но без костей :)
Не забывайте подписаться на мой канал и нажать колокольчик уведомлений и тогда вы не пропустите новые видео!
Другие рецепты из рыбы от fisherman dv. 27 rus вы всегда найдёте на моём канале в youtube перейдя по этой ссылке: www.youtube.com/c/FishermanDV27RUS Всем спасибо за просмотр и всем добра!
#FishermanDV27Rus, #Рыба, #Рецепты27Rus

TDA2030, TDA2050, LM1875 - что лучше?


Извечные противники сошлись в бою: TDA2030A, TDA2050, LM1875. Кто из них достоен звания «УМЗЧ», а что лучше выбросить не глядя?
Что из них мощнее? Где самые низкие искажения? Как они переживают КЗ выхода?
Лабораторный источник питания, генератор, осциллограф, мультиметр и ПК со спектроанализатором помогут разобраться.

Содержание:
00:02:04 — аппаратура для измерений
00:05:53 — параметры испытуемых (из документации)
00:09:30 — схемы включения
00:19:35 — про коэффициент усиления и стабильность
00:35:07 — данные замеров
00:51:03 — анализ внутренних потерь микросхем
00:54:03 — предельные мощности на 8 Ом
00:56:53 — предельные мощности на 4 Ома
00:58:36 — предельные мощности на 2 Ома
01:01:57 — искажения на предельных мощностях
01:05:23 — «ступенька» у LM1875
01:08:36 — реакции на меандр
01:12:22 — шум при включении/отключении TDA2030A
01:13:57 — реакция TDA2030A на КЗ выхода
01:18:02 — шум при включении/отключении LM1875
01:19:35 — реакция LM1875 на КЗ выхода
01:22:25 — шум при включении/отключении TDA2050
01:23:51 — реакция TDA2050 на КЗ выхода
01:27:01 — итоги
01:29:09 — материал для будущих тестов
01:31:04 — особенности при работе в мостовом режиме
01:36:01 — завершение проекта усилителя на 4-х TDA

Если есть желание поддержать канал денежкой:
Номер кошелька Яндекс.Денег: 410013283485810
QIWI-кошелёк: 79859967145
Пополнение через PayPal: paypal.me/fagear

Полезная информация:
Плата для 5-ти ногих: vk.com/doc-94485973_460601527
Второй канал: www.youtube.com/user/Fagear01
Официальная группа ВК: vk.com/fagear_tech
Сайт мультимедиа коллекции: hw.fagear.ru/

Смотрите также:
Про УНЧ на TDA2030/2050: www.youtube.com/watch?v=O_0s1yK6abg
Поддельные TDA2030/TDA2050: www.youtube.com/watch?v=NltuwClHa0g
TDA2050, поиск оригинала среди фейков: www.youtube.com/watch?v=wIo-MPEXKm4
Усилитель на 4-x TDA, дневник №1: www.youtube.com/watch?v=1lR5v9JpMvY

Фоновая музыка:
Letter Box — Marrionette

Видео также размещено на сайте Паяльник (http://cxem.net/).

Как установить и подключить бесплатный ВПН (VPN) на ПК и смартфоне


Мы собрали для вас несколько простых советов по тому, как установить vpn на ПК и обойти блокировку Роскомнадзора. Парадокс заключается в том, что советы эти нужны скорее не для доступа к запрещенным сайтам, а для доступа к не заблокированным сайтам, которые не работают из-за ковровых отключений. Так как страдают неповинные люди и при этом находятся те, кто пытается на этом заработать, мы подобрали для вас несколько бесплатных или очень недорогих и эффективных решений, которые помогут вам установить ВПН на компьютер и сэкономить.

Все об обходе блокировок: www.youtube.com/playlist?list=PLeDR6lYFEHWHqMtARjy7VEkG7Vrd4JPiu

Как настроить собственный VPN сервер: www.youtube.com/watch?v=ZMfRWsmNKBw

Ссылка на браузер Tor: www.torproject.org/

Ссылка на OrBot под Android (приложение TOR для мобильных телефонов): play.google.com/store/apps/details?id=org.torproject.android

Все, что вы хотели знать о технологиях SIEM и требованиях к ним, на канале Positive Technologies


― анонс эфира, ведущий Владимир Заполянский, директор по маркетингу Positive Technologies.

― обзор новостей ИБ от редактора журнала Positive Research Натальи Фроловой.

― рассказ Владимира Бенгина, директора по развитию продуктового направления Positive Technologies, о технологиях SIEM, появления и развития которых стоит ждать в ближайшее время.

― беседа Алексея Мальнева, руководителя Центра мониторинга и реагирования на инциденты ИБ Jet CSIRT компании «Инфосистемы Джет», и Дмитрия Кима, заместителя руководителя отдела продвижения и развития продуктов Positive Technologies, о том, какими должны быть SIEM-системы, чтобы соответствовать задачам информационной безопасности.

Илья Красинский, Rick.ai - О недооцененной конверсии и когортах


Ильи Красинский рассказывает, насколько сейчас недооценивают важность конверсии, почему ее считают неверно, почему конверсия дает двойной рост.

Илья — CEO сервиса сквозной аналитики и робота — Rick.ai.

С 2013 года помогает командам разобраться в экономике продукта и экономике внимания, аналитике, чтобы кратно повысить доход. Помог рассчитать экономику продукта и определить ключевых метрики более 1000 компаниям (от международных компаний, например, Ultimate Guitar 30M, СhatFuel 50M пользователей до небольших стартапов).

Сейчас знает метрики около четверти продуктовых компаний России. Автор курса для продактов ProductHeroes (http://uncrn.me/).

14 и 15 ноября на Matemarketing-2019 Илья прочитает новую лекцию о том, как можно делать неверные выводы из аналитики.

О конференции: matemarketing.ru/

Программа: bit.ly/33SYfe0

Билеты: bit.ly/2SEBSUJ

Анатолий Карпов - A/B-тестирование: как сделать так, чтобы оно заработало


Ближайшая конференция — Матемаркетинг-2020
Состоится 9-13 ноября в формате online
Программа конференции: bit.ly/3iMiT6Z
Билеты и подробности: matemarketing.ru

A/B-тесты — главный двигатель развития продукта. В крупных компаниях ежедневно проводятся сотни экспериментов, а их результаты могут стоить миллионов рублей — как выручки, так и убытков. Анатолий Карпов рассказывает какие подводные камни ожидают аналитиков при проведении экспериментов и как научиться их избегать. Вы глубже поймете статистику и разберетесь в том, каких ошибок можно избежать при проведении A/B тестов.

Презентация: bit.ly/3dXEvdG
Статья-расшифровка: bit.ly/3bOhubL