Как понять себя и свои эмоции? Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков


Записаться на курс «Шаг за шагом»: clck.ru/QotLi
Курс «Шаг за шагом» — практический онлайн-курс по борьбе с неврозами.

Что нам нужно знать про эмоции? Как понимать свое состояние и научиться им управлять? Почему нельзя подавлять эмоции и что в таком случае с ними делать? Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков.

Запись прямого эфира из инстаграм от 14.08.2020

Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».

Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».

Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки.

Андрей Курпатов в соцсетях:
vk.com/av.kurpatov
www.facebook.com/av.kurpatov
www.instagram.com/kurpatov_official

Официальный сайт: www.kurpatov.ru

Опасные гастроли. Максим Галкин про Путина, страну, Примадонну и Грязь // А поговорить?..


Если вы тоже видите возможности в обстоятельствах — возьмите кредит в банке «Открытие» от 9,5% годовых: bit.ly/2LbVTiI

Подробнее о пельменях Sибирская коллекция на sibircollection.ru

Читай нас в Telegram: teleg.one/apogovoritofficial

В Ростове-на-Дону мы жили в отеле www.boutiquehotel39.ru
www.instagram.com/boutiquehotel39/

Товары, которые я выбрала на TOPTOP.RU — clck.ru/GancU
Промокод на скидку 10% и бесплатную доставку по России в TOPTOP.RU — G10

В рамках документального фильма Максим Галкин дал большое интервью Ирине Шихман. Рассказал о концертах, Путине, Алле Пугачевой, ориентации, юморе, детстве и многом другом
0:00 — Вступление
1:39 — Максим Галкин — оппозиционер? Скандальное заявление о цензуре
3:51 — Откровенно о Путине
8:28 — Неприступный замок: как живут Пугачева и Галкин?
12:25 — Как защититься от папарацци?
15:25 — Воспоминания о детстве и семье
19:22 — Быть евреем: модно или опасно?
21:06 — С чего началась карьера Максима Галкина?
26:16 — Как шутки проходят проверку?
34:51 — Страх отстать от «молодняка» в профессии
43:18 — Реакция зрителей после выступления Максима Галкина
47:29 — Отношение к алкоголю и сигаретам
49:53 — Как удалось пережить смерть родителей?
57:40 — Страх секс-шопов
59:54 — Самые лучшие и худшие города России
1:05:44 — Почему Галкин никогда не поедет в Чечню?
1:09:32 — Любовь или расчет: о взаимоотношениях с Аллой Пугачевой
1:11:50 — Как изменилась жизнь после рождения детей?
1:16:27 — Любимые блюда из детства
1:18:28 — Реакция семьи и общественности на рождение детей
1:22:17 — Этичность суррогатного материнства
1:30:11 — Внушительная коллекция антиквариата: с чего все началось?
1:34:28 — Галкин прокомментировал самые распространенные истории СМИ о жене
1:37:30 — И все-таки гей? Самые нелепые слухи
1:44:58 — Отношение к фейковым бракам
1:53:26 — Политическая ориентация и главные ошибки России
1:57:49 — Галкин объяснил пиар Собянина
2:02:50 — Больше, чем просто юмор

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#галкин #шихман #апоговорить #интервью

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/
За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Алексей Ковальков: вся правда о калориях, детоксе, годжи, зеленом кофе и 18:00 // А поговорить?..


Я пользуюсь PresiDENT White c RDA 100.
Выбирайте зубную пасту, которая подходит именно вам:
www.presi-dent.ru/

Читай нас в Telegram: teleg.one/apogovoritofficial

Наука. Диета
Алексей Ковальков в интервью Ирине Шихман рассказал все о диете, о том как похудеть, гормонах, калориях, детоксе, ягодах годжи и многом другом.
0:00 — Вступление
0:08 — Что есть, чтобы не потолстеть?
1:51 — Главный секрет: как гормоны влияют на наш вес?
3:21 — Самый вредный продукт в мире. Страшная статистика в России
7:43 — Правда ли, что коричневый сахар полезнее белого?
11:18 — Самый полезный продукт для организма
13:59 — После 18:00 есть нельзя: правда или миф?
17:10 — Что все-таки можно есть на ночь?
18:38 — Сколько воды нужно пить на самом деле? Откуда взялось «правило двух литров»?
20:31 — Угольный кофе: как на самом деле работает новый детокс-тренд?
23:11 — Так ли полезны свежевыжатые соки? И выводят ли они токсины?
25:27 — Горькая правда о фруктозе
26:47 — Самые «вредные» фрукты
29:22 — Насколько действенны ягоды годжи и помогают ли они похудеть?
30:46 — Какие масла самые полезные для организма человека?
34:24 — Детокс: глупый тренд или панацея?
35:49 — Есть ли смысл в раздельном питании?
39:39 — Существуют ли продукты с нулевой калорийностью?
43:26 — Чем вредны обезжиренные продукты?
46:02 — Самые полезные молочные продукты
46:41 — Что такое метаболизм и можно ли его ускорить?
49:31 — Удельный ужин здорового человека: какой он должен быть?

Канал Алексея Ковалькова: www.youtube.com/channel/UCnbvYLnRm0SqFF1T8X64Fow/

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#диета #ковальков #шихман #апоговорить #интервью #наука

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/
За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

ВЕБИНАР: СЦЕНАРИИ АВТОМАТИЗАЦИИ ПЕНТЕСТА PCYSYS PENTERA


Совместный вебинар АО «ДиалогНаука» и компании «Citum» посвящен решению Pcysys PenTera — автоматизация пентеста. На вебинаре рассмотрены общие и конкретные примеры использования решения по автоматизации пентеста, интеграция в бизнес-процессы и многое другое. Желающие могут посетить продуктовую презентацию и демонстрацию системы на стенде.

ПРОГРАММА:

Общие бизнес-сценарии использования Pcysys PenTera;
— Интеграция решения в бизнес-процессы заказчиков;
— Конкретные примеры технических сценариев;
— Основные задачи сценариев, как они реализуется и какие результаты приносят;
— Выводы: Круг задач для применения авто-пентеста. Ключевые выгоды от автоматизации;
— Приглашение заинтересованных участников (представителей компаний) на продуктовую презентацию и демонстрацию системы на стенде.

Спикеры:
Владимир Соловьев, старший специалист ОТР АО «ДиалогНаука»
Павел Стеблянко, генеральный директор компании Citum
Валерий Филин, Технический директор CITUM

Задать вопрос по тематике вебинара marketing@dialognauka.ru

ВИЧ в России / HIV in Russia (Eng


Среди многих проблем, которые есть в России, нам хочется изучать те, про которые говорить или не хотят, или стесняются.

Например – эпидемия ВИЧ и СПИДа. Про нее говорят отдельные активисты, но точно не все вокруг.

Многие думали, что это болезнь осталась где-то в 90-х и точно не добралась до эпохи высокоскоростного интернета. Но это – не так.

В России живет более 1 млн людей с ВИЧ.

В России только в прошлом году умерли от СПИДа 37 000 человек, в среднем это – 100 человек в день.

По числу новых заболеваний ВИЧ Россия сравнима — и в это действительно тяжело поверить — со многими странами Африки.

Когда мы брались за этот выпуск, у нас был простой мотив: рассказать людям – в первую очередь молодым – про то, как не оказаться в этой статистике.

Но уже погрузившись в тему, мы поняли, что помимо страшных цифр, есть другая проблема. Люди, живущие с ВИЧ в России, постоянно подвергаются дискриминации, их стесняются, их избегают, ими брезгуют.

В Нижнем Новгороде находится место, которое летом 2019 года стало символом этой дискриминации. На эту турбазу должны были приехать на отдых несколько десятков детей с положительным ВИЧ-статусом. Сотрудники турбазы, узнав об этом, отказались их обслуживать; отдыхать пришлось в другом месте.

Случился громкий скандал, возмущались даже в телевизоре, к проверке турбазы подключилась прокуратура, а на ее сотрудников обрушилось максимальное общественное осуждение. Нам совершенно не хочется провоцировать это осуждение вновь, мы прекрасно понимаем, что тот отказ – не из-за того, что у этих людей мусорные ведра вместо сердец. Тот отказ – из-за незнания.

Выпуск, который вы сейчас увидите, был сделан для того, чтобы этого незнания стало меньше.

Как ВИЧ может оказаться у вас?

Могут ли люди с ВИЧ рожать здоровых детей?

Можно ли иметь ВИЧ и жить полноценной жизнью до самой старости?

Почему Россия борется с ВИЧ настолько неэффективно?

Почему уроки полового воспитания в школах — необходимы?

В общем, ликбез для тех, кто не в теме.

Вперед!

Важные сайты про ВИЧ:
spid.center
pereboi.ru
evanetwork.ru
takiedela.ru/tag/vich

Саша Митрошина: феминизм, свободные отношения и миллионы на Инстаграме


Яндекс Go — помогаем ездить безопасно: ya.cc/t/PHsMbNXhEs3as

0:00 — Бэкстейдж
1:05 — В этом выпуске
2:02 — Кто такая Саша Митрошина
2:23 — Снобизм по отношению к блогерам ушёл?
5:44 — Как Саша стала феминисткой. Начало пути и реакция общественности
6:31 — Как поменялось отношение к феминизму в окружении Саши
7:07 — Как в представлении большинства людей выглядит феминистка и какой главный миф хотелось развенчать
7:40 — «Нравится ли тебе, чтобы за тебя платил мужчина?» Что не так с этим вопросом?
8:43 — Почему вопрос, кто должен платить — женщина или мужчина — не так банален, как кажется на первый взгляд
9:08 — С чем связан хейт в сторону Митрошиной-блогера?
9:40 — Секрет успеха блога Митрошиной
10:10 — Рекламная интеграция
14:05 — Можно ли в Инстаграме сегодня раскрутить аккаунт без денег?
16:32 — За что чаще всего хейтят Митрошину?
16:50 — Саша Митрошина и обнаженка
19:27 — «Я страшная. Какой ужас! Надо же быть красивой, чтобы быть счастливой!»
23:01 — Почему Саша Митрошина считала, что не нравится мужчинам
24:36 — Про поиски мужчин в Тиндере
25:13 — Про начало отношений с нынешним бойфрендом
26:56 — Сколько сегодня зарабатывает самый топовый блогер?
28:17 — Мотивационная история про покупку ролексов
31:09 — Самое главное для современной женщины
32:04 — Какое отношение к Саше Митрошиной имеет Илья Варламов?
32:55 — Зачем Митрошиной ютуб? Запуск нового бизнеса
35:26 — Покупка квартиры в Сити
35:37 — Про неактуальную роскошь и актуальный комфорт
39:18 — Почему в современном мире машина не нужна
41:15 — История о том, почему богатой девушке сложнее найти себе парня
43:15 — Объективизация женщин. Почему не всем женщинам нравится, чтобы их ограждали от мужского внимания
44:34 — Дисбаланс власти: когда внимание мужчины становится проблемой для женщины
46:11 — И как бы реагировала на внимание мужчины-коллеги
46:42 — Как мы сосватали Варламова Митрошиной
47:15 — Что есть харассмент, а что нет?
48:14 — Слово «Нет» стало означать «Нет». А как же флирт?
49:02 — Мужчины, которые добиваются женщин — это секси или нет?
50:37 — Если женщины оскорбляются на назойливое внимание мужчин, зачем они ходят в ночные клубы?
52:27 — Про выпуск «Подруг» и желание уйти из-за слова «блогер»
52:45 — Почему феминисткам так важны феминитивы?
54:44 — Про Никиту и свободные отношения. Что значит в этой паре абсолютная свобода и почему нет ревности
55:54 — Секс на стороне в свободных отношениях допустим?
58:07 — Как пара пришла к теме свободных отношений?
59:28 — Отношение к моногамии
1:02:19 — Почему многие не понимают, за что борются феминистки сегодня
1:03:06 — Про сексуальное насилие
1:03:58 — Про травмирующий опыт насилия и абьюза. Как Саша пришла в тему феминизма
1:05:55 — Матчасть. История феминизма
1:06:08 — СССР — оплот феминизма в XX веке
1:06:35 — «Служебный роман» и «Москва слезам не верит» — фильмы про женщин-руководителей
1:09:57 — Мужчина-добытчик и женщина — хранительница очага. Откуда в пост-советское пространство пришла эта модель
1:13:03 — Почему проблема феминизма кажется надуманной
1:16:20 — Как работает трудовое законодательство у нас в стране? Беременную и родившую женщину уволить невозможно — миф или правда
1:20:04 — Лайфхак для женщин с маленькими детьми, как строить карьеру
1:20:57 — Почему роман «Преступление и наказание» после дела сестёр Хачатурян потерял актуальность?
1:21:35 — Когда жертва имеет право убить насильника?
1:24:32 — Жертва всегда права?
1:26:26 — Жертва и автор насилия. Их драматическая привязанность и взаимодействие
1:27:46 — Почему жертва абьюза снова находит абьюзера? Чем можно помочь жертве кроме как изолировать насильника?
1:30:21 — Пара слов в защищу Регины Тодоренко: а может быть она имела в виду другое?
1:30:37 — Чаще всего насилие происходит дома. Как обезопасить себя?
1:33:01 — Про мотивацию, которая помогает добиваться успехов

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCF2E-9dtRrpl2aMv3i0_6BA?sub_confirmation=1

Надежда Стрелец www.instagram.com/nadin_strelets/
Александра Митрошина www.instagram.com/alexandramitroshina/

#александрамитрошина

Most Secure, Private and Usable Linux Distro


Discussing the different Linux distros that are focused on security and privacy but can be used as a daily driver. Which ones are the best and the most usable? What are the problems affecting their usability and how to fix that?

Im the Internet Privacy Guy. Im a public interest technologist. Im here to educate. You are losing your Internet privacy and Internet security every day if you dont fight for it. Your data is collected with endless permanent data mining. Learn about a TOR router, a VPN, antivirus, spyware, firewalls, IP address, wifi triangulation, data privacy regulation, backups and tech tools, and evading mass surveillance from NSA, CIA, FBI. Learn how to be anonymous on the Internet so you are not profiled. Learn to speak freely with pseudo anonymity. Learn more about the dangers of the inernet and the dangers of social media, dangers of email.

I like alternative communication technology like Amateur Radio and data communications using Analog. Im a licensed HAM operator.

Contact Rob on the Brax.Me App (@robbraxman) for encrypted conversations (open source platform)

bytzVPN.com Premium VPN with Cloud-Based TOR Routing

whatthezuck.net Cybersecurity Reference

brax.me Privacy Focused Social Media — Open Source — Encrypted Communications

rob.brax.me Store for BytzVPN, BraxWifi Router, and merchandise

How To Setup Proxychains In Kali Linux - #1 - Stay Anonymous


How to setup Proxychains in Kali Linux to stay anonymous while hacking. Kali Linux, an Advanced Penetration Testing Linux distribution used for Penetration Testing, Ethical Hacking and network security assessments.
proxychains — a tool that forces any TCP connection made by any given application. to follow through proxy like TOR or any other SOCKS4, SOCKS5 or HTTP(S) proxy. Supported auth-types: «user/pass» for SOCKS4/5, «basic» for HTTP. proxyresolv — DNS resolving. Used to resolve host names via proxy or TOR.

Links:
Kali Linux: www.google.com/url?sa=t